你还有未签合同    立即前往    稍后再说

短信登录 密码登录

未注册的手机，验证后即完成注册

获取验证码

登   录

登录表示同意《金英杰用户使用协议》

其他登录

     

注册金英杰账号

请输入符合要求的密码

获取验证码

完成

会员需知

恭喜您成为金英杰会员，您将享有如下权益：

  • 观看，下载免费网课
  • 加入教辅QQ群
  • 在线学习直播课程
  • 在线购买图书、学习包
  • 电话咨询面授班次
  • 关注金英杰微信公众号
  • 收听、下载金英杰喜马拉雅音频电台课件
  • 随时随地登录金英杰移动端

金英杰医学

临床执业医师

全国
频道导航
      首页 > 临床执业医师 > 备考之路 > 资讯详情

    2016临床助理医师考试解压19条技巧

    来源：       点击数：7572      更新时间：2015-12-14

    金英杰小编为大家收集整理了临床助理医师考试备考经验，希望对2016年的考生有所帮助。


    1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。


    2、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。

    3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。

    4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。

    5、每周抽出1-2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。

    6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

    7、在前**晚上整理好自己的书桌，使你能轻松的开始你**的学习。

    8、每学习1小时，就休息5分钟，把完成的任务一一“勾”去，会增加成就感。

    9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。

    10、当同事看到你正受压力时，让他直言相告。

    11、经常自问与其他同事一块儿学习时，是否有压力感。

    12、**不要急切的、过多的表现自己。

    13、清楚任何事情不可能都尽善尽美。

    14、体育锻炼是快速抑制发怒的一种方法。

    15、欣赏你喜欢的喜剧演员的作品。

    16、临睡前不要吃得或喝的过多，消化道的运作降低睡眠质量。

    17、放**假，让自己去追求一种兴趣爱好。

    18、学会说“不”，顾虑不要太多，凡事不要斤斤计较。

    19、勤听音乐放松自己。


    责任编辑：wei

    下载医学APP

    听医学好课 高效备考

    刷金题，记口诀

    下载金题库APP

    刷好题 强记忆

    关注官方公众号

    资讯、福利 不错过

    上一篇：2016临床助理医师考试取胜方法

    下一篇：2016年临床执业（助理）医师考试大纲汇总

    更多学习平台
    • 官方微信
      官方微信
    • 移动端官网
      移动端官网
    • 腾讯课堂
      腾讯课堂
    • 喜马拉雅音频
      喜马拉雅音频
    相关阅读
    如何购买
    会员功能
    积分兑换
    退款制度
    题库使用指南
    课程与图书
    精彩专题
    在线咨询
    意见反馈
    支付方式
    关于我们
    公司介绍
    法律声明
    关于我们
    客服电话：400-606-1615
    • 微信关注

      微信关注

    • 移动官网

      移动官网

    • APP下载

      APP下载

    • 音频听课

      音频听课

    金英杰医学教育 (jinyingjie.com) 版权所有 京ICP备09107444号-3 京ICP证160672号 京公网安备11010802027388号 京网文（2017）9355-1061号   

    X
    Document